白癜风的治疗 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin
牛大力是一种中药材，牛大力又叫大力署，它以它的根系入药，常年长在深山里面，虎仔大山里面的村民经常会上山进行挖掘，牛大力最好的挖掘时机在秋季，中药牛大力性平味甘，有补虚润肺、强筋活络的功效，常用于腰肌劳损、风湿性关节炎、肺结核、慢性支气管炎、慢性肝炎、遗精、白带等。它除了入药煎剂外亦常为广东民间入汤作食疗、药膳之用。牛大力煲瘦肉作日常汤水,对吸烟人群也是一个不错的食疗方法。下面就随小编从中医学的角度来看看牛大力的功效与作用，牛大力的禁忌人群有哪些！
润肺
日常生活中润肺主要方法补水，空气补水和食疗补水主要来源，其实牛大力也可以润肺，主要用法是煎水服用既能润肺。
促进血液循环
牛大力是民间常用的一种中药材，牛大力含有生物碱，有扩张血管、促进血液循环的功效，常用于腰腿痛、肺结核、咳嗽、风湿骨痛、支气管炎、慢性肝炎等症。
养肾补虚
肾是生命之源，如果感觉到“肾况”不佳的话，就可以用牛大力来养肾补虚，主要方法是煲汤喝。
腰肌劳损
从事体力劳动的人，特别容易产生腰肌劳损。可以通过食用牛大力杜仲汤、牛大力千斤拔汤、牛大力栗子蚝豉汤等汤水，来保持筋骨的正常功能和缓解筋骨疲劳，从而减轻体力劳动对身体造成的损伤。
舒筋活络
牛大力搭配五指毛桃，一同煲汤，可以防治肺阴虚咳嗽，也有舒筋活络的功效。五指毛桃有淡淡的椰子香气，可以增加汤味的香气。
清热解毒
牛大力除了具有以上的功效，还有清热解毒的作用，可见其药效之好。因此对于爱吃油炸食物，内火过旺导致便秘者，可以用牛大力煎水清热毒，改善便秘。
牛大力的食用禁忌
1，不宜过量服用牛大力；
2，过敏人群不宜服用牛大力；
有关于开心养生相关的问题
可以在下方留言告诉我哟
也欢迎大家分享你们的健康资讯
让我们一起开心快乐健康幸福的生活每一天
(?ω?)
END
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
