由于季节、气候、年龄等影响因素，我们的身体会在不同时期出现不同的状况。例如气血虚、身体疲乏，这种情况发生时，最好的治疗方法就是通过食疗给身体进行一定的滋补，不仅没有副作用，而且所有营养成分都是天然的，不是合成物质。
坐月子期间吃的月子餐，就相当于通过食疗来滋补身体，把身体亏空的补起来。那么第二十六天月子餐，产妇应该吃哪些食物来滋养身体呢？这里我们还要强调的就是，剖腹产产妇和顺产产妇在此后阶段的调养步骤都是相同的，因此可以食取相同的菜品。
菜单
1）早餐。皮蛋瘦肉粥是我们常见的一款粥品，常喝皮蛋粥瘦肉粥对我们的身体也有良多益处。别看它口感偏咸，可是有美容功效的。其中含有大量的胶质，可以促进皮肤的再生和新陈代谢，让产妇们出月子后也依旧是美美的！除此之外，它还能促进睡，对胃部也有一定的保养作用。再来一个肉沫蒸蛋，与此前推荐的鲜虾蒸蛋不同，肉沫蒸蛋是将炒好的炸酱淋在蒸蛋上，多了一种酱香风味。
2）加餐。银耳之前也推荐过很多次，今天我们推荐搭配莲子，做一道银耳莲子汤。银耳莲子汤含有大量的植物胶质，因此是美容养颜的佳品。还含有大量的氨基酸和膳
