莲子

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四联二幼第十八周食谱回顾 [复制链接]

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开启:

再见

你好

HAPPYNEWYEAR

生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面;有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。酸甜苦辣,人生百味,都值得我们细品!四联二幼祝福大家新年快乐,身体健康!

happyeveryday

一切尽意百事从欢

12月28日

星期一

早餐:红枣小米南瓜粥、水煮鸡蛋

新年快乐

水果点:苹果、香蕉

新年快乐

午餐:慈菇焖肉、佛手瓜炒肉、蒜蓉苋菜、玉米渣米饭

午点:*金发糕、卡士酸奶

新年快乐

12月29日

星期二

早餐:淮山排骨玉米粒粥、蒸板栗

水果点:火龙果、沙糖桔

新年快乐

午餐:土豆胡萝卜牛肉丁、西红柿炒蛋、蒜蓉白菜、苹果马蹄龙骨汤、紫米饭

午点:上汤米粉、晨光鲜奶

新年快乐

12月30日

星期三

早餐:瑶柱瘦肉粥、盐水花生

水果点:葡萄、圣女果

新年快乐

午餐:白萝卜丝鲫鱼汤、茭白烧鸡、南瓜焖肉、*金米饭、清炒油麦菜

午点:银耳百合莲子糖水、奶香馒头

新年快乐

12月31日

星期四

早餐:鲜蔬瘦肉粥、水煮鹌鹑蛋

新年快乐

午餐自助:哈密瓜、提子、橙子、沙糖橘、奇异果、扬州炒饭、鸡中翅、健康西兰花、牛扒、炸薯条、蛋挞、海苔、葡萄汁、爆米花、坚果

新年快乐

午点:绿豆雪梨糖水、蒸玉米、益力多

下周美食预告

1月4日星期一早餐:三鲜水饺、卤香干水果点:番石榴、圣女果午餐:蒜蓉排骨、鱼丸烧西葫芦、手撕包菜、老鸭薏米冬瓜汤、*金米饭午点:奶*包、蒸馒头、卡士酸奶1月5日星期二早餐:菌菇肉丝汤面、山楂饼水果点:砂糖桔、红提午餐:白萝卜焖肉、莲藕花生龙骨汤、五香鸡腿、蒜蓉菜心、白米饭午点:杂豆咸骨粥、蒸红薯、晨光牛奶1月6日星期三早餐:淮山牛肉粥、盐水鸡蛋水果点:葡萄、苹果午餐:玉米龙骨汤、茄汁焖虾、土豆胡萝卜炒鸡、清炒油麦菜、玉米渣米饭午点:银耳百合莲子糖水、奶香馒头、卡士酸奶1月7日星期四早餐:奶香馒头、现磨豆浆水果点:橘子、苹果午餐:虾仁冬瓜焖肉、香菇滑鸡、芥菜扇骨汤、清炒大白菜、*金米饭午点:甜心包、晨光牛奶1月8日星期五早餐:鲜蔬肉丝汤面、脆脆肠水果点:哈密瓜、提子午餐:糖醋里脊肉、番茄炒蛋、蒜蓉菜心、鲫鱼豆腐汤、紫米饭午点:燕麦杂粮粥、蒸红薯、卡士酸奶

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