每周食谱
年11月16日——11月20日
年11月16日星期一早餐胡萝卜山药瘦肉粥、肉松花卷、葱花滑蛋早点橙子、鲜枣午餐肉末茄汁焖*豆、上汤菠菜、海底椰蜜枣炖鸡汤、白米饭午点鲜牛奶、椰丝糯米糍、混合坚果年11月17日星期二早餐高汤濑粉、煮乌鸡蛋早点嘎啦果、香蕉午餐土豆焖牛肉、蚝油生菜、鲫鱼豆腐汤、高粱饭午点鲜牛奶、果料面包、混合坚果年11月18日星期三早餐八宝粥、香菇肉包、五香豆干早点哈密瓜、蓝莓午餐猪肝瘦肉蒸水蛋、莴笋丝木耳炒肉、莲藕排骨汤、白米饭午点鲜牛奶、蒸红薯、混合坚果年11月19日星期四早餐四色炒面、紫菜蛋花汤早点蜜柚、红提午餐瑶柱肉末焖冬瓜、香菇菜心、猪骨剑花无花果汤、玉米饭午点鲜牛奶、红糖发糕、混合坚果年11月20日星期五早餐肉酱陈村粉、芥菜咸蛋*汤早点火龙果、柑橘午餐四喜丸子、清炒上海青、银耳莲子瘦肉汤、白米饭午点鲜牛奶、巧克力蛋糕、混合坚果
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