莲子

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第十五周食谱12月7日12月11日 [复制链接]

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周一7日

秋日美食家

AUTUMN

Autumn

早餐

三丝炒米粉

金针菇豆腐肉片汤

上午点

哈密瓜

桔子

核桃仁

午餐

白米饭

芋香排骨

莴笋虾仁炒肉

清炒豆苗

椰子乌鸡汤

午点

铜锣烧

牛奶

周二8日

秋日美食家

AUTUMN

Autumn

早餐

干贝腐竹瘦肉粥

豆干炒肉

上午点

香蕉

草莓

午餐

白米饭

番茄土豆焖牛腩

草菇炒肉

清炒荷兰豆

羊肚菌猪骨汤

午点

玉米包

牛奶

周三9日

秋日美食家

AUTUMN

Autumn

早餐

提子餐包

牛奶

小米粥

上午点

蓝莓

丰水梨

午餐

白米饭

鲜鱿炒韭菜花

肉燥豆腐

蒜蓉生菜

猪蹄*豆汤

午点

陈皮红豆沙

混合坚果

周四10日

秋日美食家

AUTUMN

Autumn

早餐

海鲜面条

肉包

上午点

芭蕉

红提

过敏儿

早餐:瘦肉丝瓜面条

午餐

白米饭

板栗焖鸡

水煮基围虾

清炒油麦菜

鲫鱼豆腐汤

午点

芝麻酱卷

牛奶

葡萄干

周五11日

秋日美食家

AUTUMN

Autumn

早餐

蛋糕卷

牛奶

鹌鹑蛋

上午点

鲜橙

苹果

过敏儿

早餐:小馒头

午餐

卤肉饭

豉汁蒸龙利鱼

鲍鱼鸡汤

午点

莲子百合黑米粥

腰果

深圳市龙岗区龙城街道*阁翠苑幼儿园

年12日6日

供稿

张爱武

排版

于艳辉

审核

曹煜

部分图片来源:百度图片

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