莲子

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美食图谱食之有味,快乐成长 [复制链接]

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美好“食”光

10月美食时光机

3至6岁儿童属于生长发育期,食材均衡配可保证营养全面,生血造肌强筋骨,明目益智润皮肤。嫩*的白菜,翠绿的西蓝花,金*的南瓜,红彤彤的番茄......各种颜色的蔬菜摆在一起,赤橙*绿,格外悦目,总能勾起幼儿的食欲。良好的进食氛围让幼儿从小养成不挑食的习惯。

早餐:牛奶果酱面包

早点:哈密瓜

中餐:白萝卜烧牛腩清炒小白菜海带豆腐汤米饭

午点:八宝粥

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早餐:猪肝瘦肉粥蒸地瓜

早点:苹果

中餐:板栗烧鸡清炒西蓝花莲子粟米羹红米饭

午点:牛奶鸡蛋麦片羹

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早餐:五谷豆奶小蛋糕

早点:坚果类

中餐:糖醋排骨清炒青菜紫菜蛋花汤米饭

午点:黑芝麻糊

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早餐:美味河粉汤

早点:桔子

中餐:三杯鸭香炒南瓜三鲜汤红米饭

午点:纯牛奶彩色馒头

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早餐:牛奶老婆饼

早点:柚子

中餐:红烧猪蹄西红柿炒蛋冬瓜陈皮鸭汤米饭

午点:蔬菜鸡蛋米线

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平衡的膳食是为了满足幼儿机体正常的生理需要,根据幼儿的生理、心理特点,我园在制定幼儿平衡膳食,注重花样品种多样化,抓住色、香、味、形俱佳的要求,再结合季节特点,进行科学安排、合理搭配。

文字

王英

图片

王英辛雪

初审

肖毅青

终审

詹春容

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