莲子

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美味滋补的鸽子汤,做法都在这请收藏,做给 [复制链接]

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鸽子汤有滋补益气、祛风解毒的功效,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。下面,小编为你介绍鸽子汤的做法大全

绿豆莲子鸽子汤

材料:鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞20粒、姜2片、盐1茶匙

步骤:

1、将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里,倒入适量的清水。

2、煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫。

3、盖上盖子,调小火煲50分钟。

4、50分钟后,打开盖了放入泡洗净的枸杞。

4、再煮5分钟,撒入盐即可。

功效:

绿豆莲子鸽子汤,具有安神、滋润、去火的功效,给节后的身体带来适当的调理。绿豆的清热解毒效果较佳,但较为寒凉,加入滋补的鸽肉,这款汤即使寒凉体质或体虚弱的人群都能食用。

天麻鸽子汤

材料:雏鸽克、天麻10克、火腿50克、盐3克、味精2克、料酒5克、大葱15克、姜10克。

做法:

1、将鸽宰杀干净洗净外皮;

2、肉鸽开腹,去内脏,洗净血水,入沸水中焯过;

3、火腿切片;4、炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片,上笼蒸2小时,取出,拣去葱姜,加入精盐、味精调味即成。

功效:

此炖菜具有养血益肝,熄风止痉的作用。适用于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木。禁忌:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。

清炖鸽子汤

材料:鸽子1只、香菇2--3个、木耳3朵、山药半根、红枣5--8颗、枸杞少许;姜、葱、料酒。

做法:

1、把水烧开,水中加少许料酒,放入鸽子,去血水去沫,捞出待用;

2、砂锅放水烧开,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,小火炖1个半小时;

3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖片刻;4、山药洗干净,削皮,切块放入锅里,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

香菇鸽子汤

材料:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油

做法:

1、将鸽子挖去内脏后,清洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净;

2、锅内放油烧开,加鸽子块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒等调理炒片刻,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,最后淋上香油即可。

银耳鸽子汤

材料:鸽子、姜片、银耳、醋、盐

做法:

1、干银耳洗干净,浸泡,鸽肉切成小块儿;

2、放入鸽子和姜片,用中火炖约一小时;

3、加入银耳,再炖半个小时左右,加入盐和些许醋等调料即可。

功效:

鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽子汤对产妇有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和精力的功用。特别是剖腹产的产妇,一定要多喝鸽子汤,这样可以促进伤口的愈合,促进身体早日恢复。

川贝生梨炖鸽子汤

材料:川贝母10克、生梨2只、鸽子1只、盐、酒、姜适量。

做法:

1、将鸽子挖去内脏后,清洗干净,把川贝母洗净,生梨去皮、核,切成块状;

2、上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用,注意控制好火候。

大枣鸽子汤

原料:鸽子、大红枣、咸肉数片;鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、麻油。

做法:

1、鸽子处理后干净,切块放入锅,加水半锅,倒入料酒、葱姜,煮40分钟;

2、放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣,继续煮片刻,待鸽子煮到软;

3、加入调味,加葱段,淋上麻油。

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