清心去火的莲子银耳羹,美味又好喝 - 常识 - 莲子莲子

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-02-04 02:53 \|只看楼主 1、银耳浸泡二小时以上，我是晚上睡前泡上，第二天早上用的 2、莲子清洗一下也泡上 3、干百合清洗泡软 4、泡发好的食材清洗干净，银耳撕小朵，与百合、莲子一起放进炖盅里 5、加大枣、枸杞、没过食材的清水 6、加冰糖 7、放进电炖锅里，隔水炖，选择快速键，时间设置2小时 8、炖好的样子，银耳软糯，但还没到出胶状态，想要银耳出胶可以再增加炖制时间
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