莲子

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4月19日4月23日食谱 [复制链接]

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下周食谱来咯~~~

周一(4月19日)

早点心:水果

中餐:米饭、酱油水肉丁、香菇肉酱洋葱焖茄子、木耳胡萝卜炒蛋、豆腐干贝煲

午点:水果

午点:豆浆、红糖馒头

周二(4月20日)

早点心:水果

中餐:卤面(鸡肉、高丽菜、鲜香菇、胡萝卜等)、淮山紫菜煲

午点:水果

午点:玉米牛奶、蛋糕

周三(4月21日)

早点心:水果

中餐:二米饭、肉丁炒蘑菇、土豆胡萝卜、火腿肠炒蛋、贡丸汤

午点:水果

午点:莲子核桃羹、葱油卷

周四(4月22日)

早点心:水果

中餐:咸饭(五花肉、南瓜、虾皮、干香菇、洋葱等)、蛋羹

午点:水果

午点:花生粳米羹、牛奶馒头

周五(4月23日)

早点心:水果

中餐:水饺、胡萝卜、原汤

午点:水果

午点:芝麻核桃羹、手撕面包

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