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四月,是春暖花开的季节
味蕾也随着春的脚步翩翩起舞
生活不止诗和远方
还有无限上新的美食
赏心悦目又开胃
选用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量
将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,慢火煮至莲子肉烂,加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后,即可食用。
可补益脾胃、润肺、宁心安神,适合于小儿日常食用。