莲子

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肝好的人,手上会有这4个表现,如果全都有 [复制链接]

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肝是人体重要的排毒器官,它的正常与否和我们的健康息息相关。中医认为,肝主筋,其华在爪,双手是人体健康的晴雨表,想知道你的肝脏是否正常,一般从双手上可以观察出来。

如果你的肝脏保养的不错,手上会有这4个表现,如果你全有,那么,恭喜你,你的肝很好。

1、手掌

一般来说,正常人的手掌是粉红色和红色和白色几种颜色,如果你的手上出现了分布不均的红斑,说明你的肝脏出了问题了,这是“肝掌”的表现。如果你的手掌颜色正常且没有红斑,说明你的肝脏很好。

2、指甲

正常人的指甲红润饱满,坚韧而呈现弧形,表面平滑而有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色。如果你的指甲颜色发*、发紫、淡白,或者指甲变形、易断裂、竖线多,则说明你的肝脏出现问题了。

3、中指

肝脏正常的人,中指厚度均匀,指根和其它手指粗细相当。但如果你的中指根变细,指跟缝隙增大,并且手掌色暗红或土*色无光泽时,说明你的肝脏出了问题。4、手上没有蜘蛛痣

肝脏出现问题,一般手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣,因形状很像蜘蛛,称为“蜘蛛痣”。如果你没有,说明你的肝脏可能是正常的。

如果这些表现你都有,恭喜你,你的肝脏很健康。如果你有一种或多种表现都没有的话就要注意了,该养肝了。

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莲子心性寒但是无毒,味苦,服用之后具有很好的安神清热等作用,对于肝脏排毒和清理毒素有一定的效果。夏季炎热,常喝莲子心茶还有很好的清热降火功效,长期饮用还可以令肌肤更加的平滑有弹性,人越活越年轻。

对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火。同时它含有维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃,帮助提神醒脑。

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