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3个香菜减肥食谱调味的同时又能减重 [复制链接]

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3个香菜减肥食谱调味的同时又能减重


烫香菜+香菜饼


香菜也可以作为用烫青菜的方式,用滚水过一下再调味。如果你不喜欢生吃香菜的冲怎样可以治白癜风味,过一下水就可以做到。蘸料不要加入高热的什锦调味酱,清淡最好。


然后你可以把香菜切碎,就像制作香葱饼一样,把香菜和面粉团混合,做成香菜饼作为主食。对胃胀积食、水肿都会有很好的疗效。


香菜点心+香菜冰糕


香菜不仅可以作为主食的材料,同时还可以进行二次加工做成点心和冰糕。独特的香菜风味是其他材料不能替代的,当然这样的零食就不能当作主食来吃了。


但是如果你在减肥期间想吃些别的食物改换口味,不妨选择香菜做成的零食。另外北京什么医院治白癜风治的最好, 香菜屋 中还特别用烘干的香菜来泡茶,这样可以最大程度保留香菜的口味和营养成分。在家里我们也可以把香菜自然风干,然后泡茶来喝,简单经济又实惠。


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