肉食者最爱的菜谱来咯银耳莲子红枣羹 - 营养价值 - 莲子莲子

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-04-25 18:02 \|只看楼主寒冷的冬天，给家人煮上一碗甜稠的银耳羹，让他时刻记得家的甜蜜。主料：银耳1朵、莲子g、和田枣8个、桂圆干10个、枸杞40g、冰糖g。将银耳用清水泡发，清洗干净后，撕开成小朵其余食材清洗备用电饭锅里添2kg清水，倒入所有食材，除了冰糖和枸杞电饭锅启动粥汤程序，炖2小时时间结束时倒入冰糖和枸杞。盖好盖子，焖锅30分。开盖即食（来源：网上厨房作者：水果皇后）
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