莲子

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我和胎里素宝宝的故事附上师兄纯素月子餐 [复制链接]

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大家好,我是广东汕头市潮南区井都人,姓陈名惠和,我想分享一下我吃素,念佛,学习佛法改变命运,从命中无子到得到儿子的小故事。希望大家耐心的看完我真实的分享并且转发让更多人相信命运可以改变,素食可以更健康。随喜功德。功德无量!!如果有错误的地方也请多多包涵原谅,文化有限,见识太浅。一切皆忏悔,请多多赐教。如果分享有功德一切回向给大家。愿大家吉祥安康。

那么提到吃素呢,大家可能都觉得那是有zongjiao信仰的才吃素的吧,放着好好的美味不吃,偏偏去吃那寡淡无味的青菜萝卜呢,那是怎样怎样?一大堆自己的想法就涌出来了吧?其实啊,我们平时的很多想法都是有很大偏差的,都是我们的一己之见,就如盲人摸象一样的,您摸到的,或者井底之蛙一样,都是偏在一边的,其实啊,吃素就是一种生活方式而已啦,和zongjiao信仰没有关系,也不是寡淡无味的,素食可以做的很美味的,即使没有仿肉等的也一样可以非常美味。只不过您一直活在自己的观念里无法自拔而已,更是和zongjiao信仰无关,但是呢,能发心吃素的人至少他是开始发心不愿意伤害众生了吧,那么这是生命的一种跃进,也是一个重大的转折点了吧。

言归正传,今晚想说的就是我,我的经历,我的素食经历,我的素宝宝,大家一定多少有点好奇吧,大人素食就算了,小孩子素食能行吗?可以吗?有营养吗?有没有营养我就不说了,我也不是专家,无权无智慧辩驳,也无证可示,但大家可以客观的去看这一个问题,以科学的证据去看素食,去看我们大地母亲给与我们的天然食物它们的营养价值,无须争辩哦,数据都会有的哈,也可以看看周永彬老师讲的《新世纪健康饮食》。都是引用有力的证据告诉我们一些真相。

回头来说说我自己吧。我呢,八零后,农历七九后

还算年轻,30岁那年的九月十九,去了广州大佛寺回来就决定要吃素,但是蛋还有吃,一直为自己想吃蛋的习气找一个理由。现在想想真是忏悔。直到两年前才开始真正不吃蛋。我两个女儿,也十几二十岁了。也在年发心吃素了,到今年,也快十年了。素食没有影响她们的发育,至少不会像我这么矮小。这算是一个小证明了吧。

而我呢,有一次去给医生看,他看到我的血色,还劝我不要吃太多鱼肉多吃蔬果。我说我都吃了十年多的素食了,他表示有点惊讶。

更神奇的是,在怀孕算很高龄的时候竟然意外怀孕了。这像是个不大不小的玩笑,在我完完全全忘了,不再有求子的念头的时候来了这个小生命。想想也真是尴尬了这年纪,人家早婚都有孙子了吧!但是缘分来了不想要都不行,劝都劝不走。还是顺其自然吧。接受吧!虽然说这样,但心里还是有点忐忑的,毕竟我在年轻时候曾经有给我算的命,都算我是没有儿子的,更恐怖的是,确实我有过儿子也都夭折了,所以这次到底是怎样的缘分?我真的是没底气没信心了,毕竟我知道我不是真修行,所有学佛人有的懒惰,懈怠我都有。人家没有的习气我也都有。我真没有信心我能改变命运啊,尤其是这样的命运。

但不管怎样,我还是要做点努力吧。接下来的安排就是吃素要均匀了,要读经了。所以在整个孕期读《地藏菩萨本愿经》约有三百部吧。不算多,也都是停停走走,进一步退三步,浪费了好多时间。你看吧,人啊,真的是好了伤疤忘了疼,即使过去那样,现在怀孕了还是不能做百分百的努力,八十都没有。真的是修行不容易啊。凡夫的习气啊………

而且刚开始想着是男是女随缘吧,所以就更不那么重视读经念佛了。后来想想,潮汕地区那么重视男的,加之之前生子有过遗憾挫折,对此,家公家婆甚是遗憾和难过,生个男孩也算是弥补老人家的心了,越想越觉得不行,越不安了,得像地藏菩萨求子了。因为前期不敢去B超了,一是随缘吧,即使是女的又怎样呢,还不是得要,不可能堕胎自己的亲生孩子吧?虎毒还不食子呢,何况是个人,二也是有点害怕面对现实吧,先蒙着吧,但基于潮汕这样的观念,还是先和地藏菩萨说吧,也可以说是求吧,其实求也是求自己吧,积德行善了自然可以满愿,没有善因,菩萨也给不了我们善果,如果能的话,我们就不用修了。天天去求去拜去磕头就可以了吧,佛大慈大悲肯定愿意给我们的吧,但事实就是不可以,得靠自己努力修因才得果。后来也就读多一点经了,也忍不住了去照了。谢天谢地,是个男的。而且医生还说小家伙长的挺壮的,熊腰虎背的呢。。谢天谢地,没有给素食丢脸。谢天谢地,能满家公家婆的愿望了,孕期所有的检查都是一路绿灯,平安无事,更是都达标。所以想想,能有个男胎儿来,也是我去年,也就是年年中开始每天和群里师兄们共同学习laofashi的经教,共同报名参加一个月的百万佛号共修,一共三次后共修有点改命感召得来的健康胎儿吧。因为我和先生的体质都不算好,按照科学,或者西医所说的,我们就是怀了男孩子也养不成的那种,因为基因什么什么的,血液问题什么什么的,我不懂哈,是听说过我们就是那样的人。

顺便也分享一下,胎儿和我的两次次感应吧,第一次是未怀孕前,睡到快凌晨时,听到婴儿啼哭声,平时我们那里没有这样的婴儿哭声的,当时心头一亮,竟然会以婴儿和当时的情景写下了一首有点佛法意味,轮回觉悟的打油诗,很不可思议,毕竟我也才读小学中学门都没有入,想想也是佛菩萨在加持的吧,也证明学佛可以增长智慧。虽然我这不算智慧。也是加持让我早点觉悟lunhui的可怕吧。一切感恩谢谢。第二点感应就是:因为我怀孕期间胃口还算不错,没有什么不舒服反应,啥孕吐也没有,吃啥都香,所以呢也容易饿,一天吃四五顿。那么有一次外出去堂姐家,心想这下可不方便了,一天吃几顿不方便,吃素不方便。怎么办呢?那天就和胎儿沟通,说孩子啊,妈妈今天外出不方便吃东西,你呢,就忍着点,不要让我饿的受不了哈。晚上回来我好好的补偿你哦。说也奇怪,那一天吃的特少,也真的神奇的一点也不饿了。太感恩了,不仅不饿,还不累了,坐地铁,转站两次,两段都没得坐,人家也不知道我是孕妇嘛,虽然也有点肚子了,但走挺长的路,而且还拎着东西挺重的。但也不累也不喘。真的是神奇了。

那么怀孕期间除了日常生活吃的平常食品,我呢几乎是每天早上都有打豆浆,下午五点到七点吃*精丸两颗,或者*精果。*精茶每天煮开泡着当白开水喝。几乎不吃水果。很多人都说怀孕期间要吃葡萄??,孩子眼睛才大,才漂亮,才有神,其实不全是,也不甚正确,我怀孕期间几乎不吃水果。十个月吃不了半斤葡萄。其他水果更不要说了,拜佛的水果如果忘记送人,几乎都放坏了。这也是很惭愧忏悔的一件事。那么我这些所谓孕期要吃的葡萄没吃,我孩子的眼睛怎样呢?这里配上几张照片给大家看看,素宝宝没肉吃是不是瘦瘦的呢,不吃葡萄是不是眼睛也不大呢?

呐,这是刚刚生产时的母乳照片,恐怕很多吃肉的都没有这样颜色的吧。

出生7.3斤,说到七点三斤,不得不再分享一点插曲了,那是我有一次看到我女儿朋友圈的一位佛友,纯素孕妈,生个儿子7.2斤,我当时就在想啊,我也要生一个7.2斤的孩子,让更多人知道吃素不是没营养的,怀孕也是可以吃素的,坐月子也是可以吃素的,而且是很好的。结果真的是人有善愿天必佑之。真的有7.3斤。天啊,这也太神奇了吧。这不得不相信我们人的意念是有多么强大的力量啊!不可思议啊,真的是有想事有成啊!我们想什么就有来什么,就争来早与来迟而已啊!不是不报,时候未到!想善当然来善,想恶当然来恶的啊!

那么出生7.3斤,41公分,一个月多就已经长到12斤了呢也有五十公分了。

三个月的时候。就有14斤,63公分了

四个月的时候,已经16斤。66公分了

五个月的还不知道涨多少,但一切都在正常的成长中。眼睛是不是越来越大了呢?

那么我吃什么呢?有如是心的产品,也有各种杂粮,如黑金谷,小米,三色藜麦,黑米,紫米,各种菌类,如羊肚菌,香菇,木耳,红菇等等。用什么当归*芪*参啊,腰果莲子百合红枣什么的,常常熬汤。具体的我就记不住了。反正家里的各种食材是应有尽有。这里也附上另外一位师兄她坐月子的消息菜谱提供大家参考。非常不错

大家还是要相信自己心的力量吧,相信素食,大自然给与的天地能量的食物吧。

我自己月子里吃的,我自己孕晚期就已经准备好了一大箱干货:

一、里面有各类菌菇(羊肚菌、干香菇、榛蘑、姬松茸、鸡腿菇、猴头菇、竹荪、鹿茸菇、黑木耳)红菇没有准备,大家可以备野生红菇。

二、还有无添加腐竹、豆笋、红皮花生、黑豆、无硫*花菜、桂圆、枸杞、红枣、山茶油、芝麻油。

(这些食材可以混搭煲汤,我最喜欢的是用这些食材和糯玉米,山药这些煲汤了

例如我最爱的是:糯玉米姬松茸香菇花生汤、羊肚菌淮山*花菜汤、腐竹丝瓜杂菌汤、莲藕木耳黑豆花生汤、猴头菇山药汤、鸡腿菇羊肚菌豆笋汤、香菇竹荪羊肚菌板栗汤等等好多好多。

就是用以上的食材搭配各类蔬菜(玉米、淮山、丝瓜、板栗、海带、胡萝卜、金针菇、番茄、土豆等)

我强烈推荐糯玉米煲汤耶,这个我真吃不腻!煲汤的时候我山茶油和芝麻油轮着放,家里人煲汤好就会放上适量的油,适量的盐。红枣、枸杞、桂圆都会放一点)

三、杂粮类我备了小米、紫糯米、红米、藜麦、燕麦米

四、坚果类备了核桃、松仁、九蒸九晒黑芝麻、腰果

(就是混搭一起煮粥煮饭、当然大家可以适量备点自己喜欢的其它杂粮也是可以的

例如:

1、大米、薏米、山药、秋葵、玉米、百合煮粥

2、新鲜猴头菇、大米、生姜、菜心粥

3、大米、小米、紫米、糯米、红豆、灰枣、核桃、莲子、桂圆干、红皮花生、薏仁、燕麦粥

4、小米山药腐竹粥

5、黑芝麻紫糯米红米藜麦粥等等,还可以把各类杂粮、坚果、腐竹混搭一起煮粥。

分享到最后刚好有其他师兄发一张佛友的照片给我,红色衣服的师兄是年,是不是还像个小女孩的样子?白色衣服的也非常棒哦,两个大女儿也高过她了。通过修行也改变了命运,本来没有儿子,修来了一对龙凤胎刚好有一个儿子。而且也是越来越年轻,快四十的人很多人说她像二十几岁。我的怀孕期间,也得到她不少的帮助,鼓励支持。真的谢谢。谢谢一切。感恩所有的师兄们。感恩佛菩萨。愿看完的您顺便转发,让更多人相信素食,爱上素食。您也是在做无畏布施了。随喜功德!

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