得了白癜风能治得好吗 https://m-mip.39.net/nk/mipso_6905531.html新一周了，请大家跟我一起看看本周的食谱吧！
周天
早餐：绿健牛奶、奶棒
水果：香蕉、富士苹果
午餐：香糯米饭、东坡肉、素炒荀瓜、鲫鱼汤
午点：葱油芝麻饼、燕麦粥
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周一
早餐：翡翠面片
水果：生津果、富士苹果
午餐：香糯米饭、宫保鸡丁、手撕包菜、豆芽猪肝汤
午点：双色卷、黑米粥
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周二
早餐：香菇青菜面
水果：沃柑、富士苹果
午餐：香糯米饭、五彩虾仁、醋炝土豆丝、鸡丝木耳汤
午点：韭菜虾皮包、小米粥
周三
早餐：绿健牛奶、五香茶叶蛋水果：香蕉、富士苹果午餐：香糯米饭、香酥带鱼、番茄炒鸡蛋、青菜蘑菇汤午点：富贵花开、白米粥
周四
早餐：母鸡汤、肉夹馍
水果：菠萝、富士苹果
午餐：香糯米饭、清汤牛肉、小炒莴苣、紫菜蛋花汤
午点：风味炒面、杂粮粥
周五
早餐：绿健牛奶、五星包
水果：生津果、富士苹果
午餐：香糯米饭、胡萝卜烧羊肉、陈醋藕条、海米冬瓜汤
午点：蒸蜜薯、银耳莲子糯米粥
健康小百科
菠萝
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。
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