北京专业治疗白癜风医院是哪家 http://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html每周食谱
（.3.29-.4.2）
星期一
"DElICIOUSFOOD"
早餐：三丝瘦肉炒米粉、紫菜肉茸汤
早点：火龙果、香蕉
午餐：土豆焖鸡肉、蒜蓉上海青、萝卜丝鲫鱼白菜汤、二米饭(大米、小米)
午点：牛奶、蛋糕(过敏儿：蒸玉米)
星期二
"DElICIOUSFOOD"
早餐：西红柿肉末面疙瘩（过敏儿：去鸡蛋）、卤藕片
早点：维他豆奶、坚果（腰果巴旦木）
午餐：五彩牛肉粒、咸蛋*焗南瓜、菠菜瘦肉汤、白米饭
午点：牛奶、香芋馒头
星期三
"DElICIOUSFOOD"
早餐：淮山生菜瘦肉粥、莲蓉包
早点：芒果、葡萄
午餐：虾皮炒小白菜（过敏儿：去虾皮）、高升排骨、无花果莲子龙骨汤、白米饭
午点：牛奶、五香豆腐干
星期四
"DElICIOUSFOOD"
早餐：湾仔码头小云吞、酱牛肉
早点：苹果、果干（蓝莓干、核桃）
午餐：西兰花炒虾仁（过敏儿：香菇蒸肉饼）、什锦蔬菜拌松子、苦瓜*豆骨头汤、红薯饭
午点：牛奶、肉松面包
星期五
"DElICIOUSFOOD"
早餐：牛奶、胡萝卜牛肉包、盐焗鹌鹑蛋
早点：提子、柑子
午餐：四喜丸子（过敏儿：去鸡蛋）、炒菜心、冬瓜*豆骨头汤、白米饭
午点：红豆粥
本周即时推选
蓝莓的好处
蓝莓小巧可爱，口感甘甜，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的*酮类和多糖类化合物，因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。
蓝莓含有超级抗氧化物，可以强有效的清除自由基，幼儿吃蓝莓可以帮助提高身体免疫力，增强体质。蓝莓中也含有丰富的维生素C、胡萝卜素; 蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。
总策划：唐丽萍
肖樱
图文编辑：邹晓萍
孙洪静
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