莲子

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睿恩膳食每周食谱122812 [复制链接]

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每周食谱

12月28日-12月31日

星期一(Monday)

早餐(Breakfast)

香菇肉香面

盐水花生

早点(Snack)

温氏鲜奶

苹果

午餐(Lunch)

葱油鸡

清炒小白菜

鲫鱼萝卜丝汤

荞麦饭

午点(Afternoontea)

芙蓉通心粉

星期二(Tuesday)

早餐(Breakfast)

胡萝卜瘦肉粥

红糖馒头

早点(Snack)

温氏酸奶

葡萄干

午餐(Lunch)

玉米马蹄蒸肉饼

蒜蓉生菜

海底椰无花果猪骨汤

大米饭

午点(Afternoontea)

美味小云吞

星期三(Wednesday)

早餐(Breakfast)

番茄鸡蛋拌面

芥菜咸蛋汤

早点(Snack)

温氏鲜奶

雪梨

午餐(Lunch)

土豆焖鸭

素炒油麦菜

红豆莲藕猪骨汤

红薯饭

午点(Afternoontea)

三丝汤米粉

星期四(Thursday)

早餐(Breakfast)

早点(Snack)

温氏酸奶

面包

午餐(Lunch)

扬州炒饭

沙参玉竹瘦肉汤

午点(Afternoontea)

百合莲子糖水

方包

编辑:鞠春歌

食谱:侯肖容

审核:杨韬宇

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