莲子

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幼儿食谱1214 [复制链接]

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早餐:蔬菜肉丝面

早点:纯牛奶

中餐:西红柿炒鸡蛋、蚂蚁上树、红烧冬瓜、海带排骨汤

午点:松糕、豆腐脑

晚餐:胡萝卜炒肉、凉薯炒肉、手撕包菜、淮山排骨汤

12月14日

早餐:香肠卷、小米粥

早点:纯牛奶

中餐:粉蒸肉、*瓜炒鸡蛋、清炒油麦菜、玉米排骨汤

午点:玉米、水果

晚餐:糖醋里脊、水蒸蛋、麻婆豆腐、香菇肉片汤

12月15日

早餐:水饺

早点:纯牛奶

中餐:红烧肉、油豆腐炒肉、清炒上海青、红枣枸杞鸡汤

午点:蛋挞、水果

晚餐:腐竹炒肉、鱼香肉丝、醋溜土豆丝、紫菜蛋花汤

12月16日

早餐:戚风蛋糕、南瓜粥

早点:纯牛奶

中餐:水蒸蛋、胡萝卜炒肉、清炒白菜苔、老鸭汤

午点:小餐包、川贝莲子雪梨水

晚餐:咕噜肉、百叶豆腐炒肉、清炒芽白、鱼头豆腐汤

12月17日

早餐:香菇肉丝面

早点:纯牛奶

中餐:扬州拌饭、冬瓜排骨汤

午点:奶油馒头、水果

12月18日

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