健康成长在新川第十七周美味食谱 [复制链接]

早餐

椰蓉面包、椒盐花卷、肉沫鸡蛋羹、什锦炒饭、清炒上海青、红豆燕麦杂粮粥、炒泡菜、牛奶

午餐

酸菜魔芋烧鸭、干锅有机花菜、尖椒土豆丝、海鲜菇鸡汤、米饭

晚餐

咖喱土豆烧鸡、西红柿炒鸡蛋、木耳炒小白菜、羊肉汤

课间餐

爱媛橙、纯牛奶、YW法式方块

早餐

白菜肉包、香甜玉米饼、煮鸡蛋、西红柿刀削面、蒜蓉生菜、薏米红豆糯米粥、炒榨菜丝、牛奶

午餐

剁椒蒸鱼、地三鲜、蒜蓉生菜、芸豆猪蹄汤、米饭

晚餐

茭白香干炒肉片、肉末烧冬瓜、清炒凤尾、鱼头豆腐汤

课间餐

桔子、纯牛奶、YW杏仁圈面包

早餐

芹菜肉包、菠菜蒸糕、煮鸡蛋、打卤米线、清炒下锅耙、黑米黑豆粥、炒酸豇豆、牛奶

午餐

土豆烧排骨、什锦炒腐竹、蒜蓉油麦菜、山药鸡汤、米饭

晚餐

水煮肉、家常肝片、蒸南瓜、紫菜汤

课间餐

香蕉、纯牛奶、YW葡萄方块

早餐

果酱蛋糕、千层饼、什锦蒸鸡蛋羹、炒河粉、清炒凤尾、红豆莲子荞麦粥、炒榨菜丝、牛奶

午餐

红薯粉蒸鸡、五花肉小炒有机花菜、清炒下锅耙、玉米排骨汤、米饭

晚餐

蒜子烧鲶鱼、卤豆腐干炒肉丝、清炒大白菜、银耳羹

课间餐

香梨、纯牛奶、YW小可爱

早餐

圆白菜肉包、南瓜花卷、煮鸡蛋、酸菜肉丝炒饭、清炒小白菜、核桃荞麦糙米粥、炒泡菜、牛奶

午餐

糖醋里脊、蒜蓉蒸茄子、莲白粉丝、海带麻鸭汤、米饭

晚餐

冒鸭子、五花肉炒莲白、素烧冬瓜、玉米羹

课间餐

苹果、纯牛奶、YW千层糕

早餐

紫菜蛋皮小馄饨、双色蔬菜花卷、卤鹌鹑蛋、红豆燕麦杂粮粥、清炒西葫芦、牛奶

午餐

咕咾肉、双椒土豆炒肉丝、蚝油生菜、海鲜菇鸡汤、米饭

晚餐

宫保鸡丁、炒合菜、水晶南瓜、羊肉汤

课间餐

沙糖桔、纯牛奶、YW蛋*酱面包

早餐

白菜肉包、南瓜蒸糕、煮鸡蛋、西红柿鸡蛋龙须面、韭菜炒香干、牛奶

午餐

杏鲍菇蒸扣肉、豆腐肉沫鸡蛋羹、蒜泥小白菜、芸豆猪蹄汤、米饭

晚餐

蒜苗土豆回锅、高笋木耳炒肉丝、炝炒莲白丝、鱼头豆腐汤

课间餐

皇帝蕉、纯牛奶、YW核果2号

早餐

果酱蛋糕、紫薯素馅包、肉沫鸡蛋羹、黑米黑豆粥、清炒藕丁、牛奶

午餐

清炖牛肉、烂肉莲白粉丝、芋儿白菜、山药鸡汤、米饭

晚餐

酱炒肝片、冬瓜溜肉丁、清炒油麦菜、紫菜汤

课间餐

红提、纯牛奶、YW松松卷

早餐

芹菜肉包、蓬松红豆卷、煮鹌鹑蛋、红豆莲子荞麦粥、蒜泥小白菜、牛奶

午餐

什锦溜鸡片、鱼香木耳肉丝、清烧茄丁、玉米排骨汤、米饭

晚餐

家常杂卤、五花肉炒有机花菜、双色萝卜丝、银耳羹

课间餐

桔子、纯牛奶、YW蓝莓酥

早餐

鲜肉水饺、贝壳枣饼、什锦鸡蛋羹、核桃荞麦糙米粥、双椒土豆丝、牛奶

午餐

玉米芸豆炖排骨、芹菜小炒肉、香菇菜心、海带麻鸭汤、米饭

课间餐

皇帝蕉、纯牛奶、YW葡萄小蛋糕