■每周食谱■
年12月14日-12月18日
星期一
早点：淮山胡萝卜牛肉粥+鸡蛋
午餐：腐竹红烧肉+上汤娃娃菜+金银米饭+鲫鱼赤小豆粉葛汤
水果：火龙果+香蕉
午点：牛奶燕麦片+蒸土豆
星期二
早点：维记牛奶+豆沙包+鹌鹑蛋
午餐：西红柿烩牛肉+红烧茄子+大米饭+菠菜瘦肉汤
水果：橙子+苹果
午点：银耳莲子糖水
星期三
早点：菠菜鸡蛋汤面
午餐：肉末虾皮焖豆腐+五彩肉丁（青瓜、胡萝卜、玉米粒、香菇、瘦肉）+金银米饭+木瓜花生龙骨汤
水果：无籽红提+雪梨
午点：维记牛奶+鲜玉米棒
星期四
早点：维记牛奶+奶*包+鸡蛋
午餐：土豆烧五花肉+清炒上海青+大米饭+海带*豆龙骨汤
水果：橘子+苹果
午点：番茄肉末通心粉
星期五
早点：生菜猪肝汤米粉
午餐：扬州炒饭（玉米粒、胡萝卜、鸡蛋、虾仁、瘦肉）+白萝卜猪骨汤
水果：香蕉+雪梨
午点：维记牛奶+蒸红薯
以上图片仅供参考
扫码
