白癜风医院那里比较好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/4种材料打成汤，口感丝滑味道香甜，每天喝一杯，眼睛不干也不涩喜欢跟女儿玩猜食材的小游戏，每次做了新的汤糊，总是让她猜我用了什么食材，这孩子味觉比较灵敏，总是能猜个差不多，猜对了自己也特别开心，猜不对还会继续品尝。我觉得这对孩子来说是一种尝试同时也是一种鼓励，每次都特别仔细品尝，根据颜色、口感、气味儿等不同特性，特别认真地分析。得出正确结果自然特别开心。她对味道也有很独到的见解。今天的糊糊特别好看，非常成功地把女儿不喜欢的食材藏了进去，女儿猜了很多次都没有猜到它是什么。只看颜色您能猜出来这杯汤用了什么材料吗？南瓜？胡萝卜？我用了胡萝卜，好多孩子不喜欢吃胡萝卜，可能是因为不喜欢它独特的味道吧，我把胡萝卜打成这种浓汤，除了有一点儿甜味之外，完全没有异味儿，而且颜色那么漂亮，大多数孩子都会喜欢喝。最近孩子们都在家里上网课，多吃点富含维生素A的食物，可以缓解眼睛疲劳。素食种胡萝卜当然是首选食材。我女儿不喜欢吃莲子，每次煮粥她都挑给我，可是我觉得莲子是一个不错的养生食材，偶尔还是需要吃点，按中医说法，莲子既可以益肾补脾固精，又能养心安神，带着莲心的莲子还有清心火的功效。我把它打进浓汤里面，自然也就吃了，这样还挺好呢。胡萝卜莲子汤材料：胡萝卜60克、莲子20克、糯米30克、干银耳碎6克、冰糖适量，清水毫升。做法：1、准备材料，糯米和银耳都可以增加浓汤的丝滑口感，糯米可以增加汤的稠度，糯米本身也有益气补虚的作用，打成糊糊更好消化吸收利用。2、把各种材料淘洗干净，不需要提前泡发，当然了如果提前泡泡也是可以的。胡萝卜切成粒。3、把切好的萝卜和洗好的材料一起放进破壁机中，4、加入几块冰糖，糖的用量可以酌量增减，不用也可以，我加这几块糖，打出来稍稍有一点儿甜味，挺好喝。5、加入毫升水，启动破壁机米糊程序，约需要二十多分钟，浓汤就可以打好。如果家里没有破壁机，用豆浆机也是可以的，但豆浆机打出来没有破壁机打出来的口感好。6、打好的浓汤颜色很漂亮，口感丝油，稠度也比较合适，早餐喝一碗，很舒服呢。多说几句：打浓汤可以综合很多种食材，但总的用量并不大，我们可以把一些比较特别的食材加入其中，经常换着样子做，也可以起到很好的补充和调整作用。哪些是特殊食材？那些煮粥不好煮烂，孩子不爱吃，或者特殊中药材等都算。打浓汤，配料时注意颜色和气味儿的搭配，颜色漂亮自然更能吸引人，如果用胡萝卜，就不要用黑色食品，要么就纯黑要么就纯彩，混一块很难看。气味儿搭配主要指用香味儿重的食物盖住一些微苦的味道等。
